Меню


Главная >> Для женщин
Идеальная грудь
Для начала, необходимо устранить из головы оно из самых главных психологических препятствий. Не стоит думать, что силовые упражнения это задача только для мужчин. На самом деле, женская мускулатура не на много уступает мужской. Стоит...
Красивая и упругая
Одним из самых лучших упражнений для ягодиц, считают становую тягу. Вопрос: Я долгое время занимаюсь аэробикой. Моя физическая форма меня полностью устраивает, за исключением одного – ягодицы. Как бы усиленно я не занималась,...
Борьба с водой
Плавание является одним из наилучших способов аэробных тренировок. Необходимо совместить фитнесс и плавание и Вы сразу почувствуете, как потенциал Вашего сердца поднимется вверх. Ко всему этому, Вы увидите насколько улучшиться состояние организма....
Как можно похудеть раз и навсегда
Иногда бывает и такое: Вас не устраивает вес и Вы начинаете интенсивно заниматься  аэробикой, фитнессом, садитесь на диету. Спустя некоторое время, благодаря спорту и диете, Вы начинаете худеть, но потом, этот процесс резко останавливается....

1 | 2

Banner3